Ecstatic Woman
Retreat

with Daniella & Karin

 2-4/6 

ריטריט שבועות

ריטריט נשים במדבר 
שלושה ימים
של תנועה
∘ נשימה ∘ חיבור נשי 

בחג השבועות
נתארח בבית אמנים מרהיב ומפנק בישוב הכי מבודד בארץ - שחרות

68DA1850-A5AE-4E0D-AB17-819C379ACF94.heic

החיים הם הרבה פעמים תחושה של מעין טייס אוטומטי
שהדברים פשוט קורים ואנחנו צופות מהצד
ואולי בשגרה אין כל כך את הזמן 
פשוט
לעצור
להתבונן
לשהות


ולבחור בעצמנו מחדש

בדיוק בשביל זה יצרנו עבורכן
מסע נשי של שלושה ימים שבהן
ניזכר ביחד

בחכמה של הגוף
של הלב
ושל הביחד

RTM_4974.jpg

מהו התהליך שקורה בריטריט?

•  נרקוד ביחד ונלמד להזיז את הגוף בצורה חפשית ואינטואטיבית

• נאפשר לעצמנו להיפתח להשתחרר ולהוריד מחסומים

• נאפשר לשקט של המדבר לחלחל פנימה 

 
• נתרגל ננשום וננוע יחד עם עוד 20 נשים 

•  נלמד כלים פרקטיים מעולם הבודהיזם שילכו איתכם קדימה לחיים

• אתן תכירו סביבה מודעת ותומכת של נשים לדרך


 

" הרגשתי את ההד שבועות קדימה של מה שיצרתן בתוכי 

היה משחרר כל כך 

הגעתי חוששת ומכונסת

ויצאתי עם שמש בכיסים ולב פתוח "

RTM_4988.jpg

לו״ז ותוכן

| חמישי |

הגעה לשחרות והתמקמות בבית

תרגול יוגה בשקיעה

טקס ערב של חיבור לגוף ולרגש

דרך כלים מעולמות השאמניזם והתנועה החפשית

| שישי |

תרגול יוגה ופראנאיאמה

שיעור בודהיזם 

תנועה נשית מעולמות הקונטקט והריקוד הלטיני

הליכה שקטה בשקיעה אל הנוף האינסטופי של המדבר

טקס קקאו שממשיך לאקסטטיק דאנס נשי, מעיף ומחבר

| שבת |

תרגול יוגה ופראנאיאמה

שיעור בודהיזם עם מנקי 

צלילים מרפאים ~ לייב

 

למי המסע מתאים?

• למי שבוער בה לאפשר לתנועה לחלחל בתוכה ולתת לגוף שלה להשתחרר 

• למי שרוצה לקבל כלים
פרקטיים לחיים מודעים ומחוברים יותר


• למי שרוצה לאפשר לעצמה להתמסר לקצב הנעים והאיטי של המדבר, של הנשימה ושל הביחד

במהלך הסדנה תהנו

מאוכל שף טבעוני בריא ומזין 

לינה ושהות בבית אמנים יפיפיה בין המיוחדים בארץ

 • תרגולי יוגה

 • טקסים

 • מדיטציות

 • שיעורי בודהיזם מרתקים

 • תרגולי נשימה (pranayama)

 • הליכות במדבר

 • מסעות צלילים חיים

 • טקס קקאו 

 • תנועה אקסטטית נשית

• תרגולי תנועה חופשית וקונטקט 

• הנעה רגשית דרך תנועה 

על הבית

במהלך הריטריט נלון

בבית אמנים מיוחד ומפנק הנמצא בשחרות

הבית נבנה לאורך שנים על ידי אמנים משחרות בטכניקות בנייה באבן מדברית, פיסול ידני בטיח עץ וברזל.

כל פינה בבית קטנה היא ביטוי של אומנות ואהבה.

הבית מוקף הרי מדבר, עם תצפית לשקיעות מדבריות יפיפיות.

בבית

1 מאסטר בדרום ציורי עם מקלחת שירותים צמודים

4 חדרי שינה זוגיים מפנקים

חלל סדנאות מרווח ונעים (מתאים גם ללינה משותפת)

בוסתן קסום עם בריכת שחייה גדולה

מרחב אש

אוסף אומנות וקריסטלים מהעולם

אוסף ספרים בכל נושא שקיים

אפשרויות לינה ועלויות

העלות כוללת השתתפות בריטריט, לינה מפנקת  

ושלוש ארוחות שף ביום

בחרו את האפשרות הרצויה

 לינה משותפת 

1900 ש"ח בלבד 

חלל לינה משותף גדול מרווח וציורי, בו קמין עצים ואוסף קריסטלים הלינה על מזרני יחיד נוחים

 חדר זוגי \ שלישייה 

2500 ש"ח בלבד 

קיימים שלושה חדרים מסוג זה - מזרן זוגי \ שני מזרני יחיד \ מזרן זוגי ומזרן יחיד 

 מאסטר בדרום 

3000 ש"ח בלבד 

חדר גדול מרווח וציורי עם נוף למדבר

מקלחת שירותים צמוד

DSC06186 (1).jpg
 

G

Ecstatic Woman
Retreat

with Daniella & Karin

 2-4/6 

ברוכה הבאה אהובה 

לאחר מילוי הטופס תועברי לתשלום המקדמה של 650 ש"ח

arrow&v

מתלבטת? יש לך שאלות?
נשמח לשוחח

DSCF2451.jpg

מנחות הריטריט

קארין גולן

DSCF0433.jpg

מנחה, מפיקה ויוצרת מרחבי תנועה אקסטטיים להתבוננות, ריפוי ומחקר רגשי-תנועתי.
 

רקדנית בצאטה וקונטקט, מורה ליוגה 

ותומכת בנשים למציאה וחיבור מחודש לגוף שלהן.

מתרגשת לקראת שלושה ימים של ביחד, של התקרבות משותפת דרך צלילה פנימית אל הגוף והתודעה.

 

מרוגשת לפגוש אותנו. 

דניאלה יפרח

IRT_8865.jpg

מורה לויניאסה יוגה, בוגרת תואר ללימודי מזרח אסיה, אשר העמיקה בלימודי פילוסופיית היוגה, בודהיזם וזן.

דניאלה למדה הדרכת פילאטיס קלאסי בבית הספר למורים של בועז נחייסי, וקורס נוסף בבית הספר למורים של הדר שוורץ. 

בנוסף, דניאלה מורה לתנועה בשיטת הפלייסטיק ולמדה הדרכת אשטנגה ויניאסה יוגה בהודו בבית הספר למורים של ויג׳יי אמר.

במשך 10 שנים חיה בתל אביב וניהלה סטודיו ביתי.

" תנועה זורמת בעורקיי מגיל צעיר. למדתי בלט במשך שנים עד שנחשפתי ליוגה לפני עשור ושם – התאהבתי לגמרי.

היוגה שינתה את כל התפיסה שלי לגבי תנועה ואהבה עצמית.

היוגה עבורי היא חיבור בין הנפש לגוף ולתודעה.

תרגול נוכחות, חמלה, זרימה, ורכות בעזרת תנועה ונשימה.”

מנחה אורח - אופיר ג'י רוק

277406629_1152899178793239_750416650187904057_n.jpg

סולן להקת AnnaRF ומורה לפילוסופיית הבודהיזם והדאו, אלוף הארץ לשעבר בטיפוס, ומדריך טיפוס.

אופיר הופיע עם להקתו בפסטיבלי ענק בכל רחבי אירופה, ודרך השירים העביר מסרים לאחדות שלום ואהבה.

אופיר העמיק ולמד את פילוסופיית הבודהיזם במשך העשור האחרון בארץ, בהודו ובנפאל.

במשך שנים התגורר, טייל, חקר והופיע במזרח והושפע מהפילוסופיה ומדרך החיים הבודהיסטית אותה הוא מלמד היום.

כיום אופיר מתגורר במדבר, מעביר ריטריטים של יוגה ובודהיזם בבית אמנים בשחרות.